ИП Волкова Алла Юрьевна

Центр здоровья и долголетия «Новая жизнь»

Мы помогаем людям менять питание и образ жизни так, чтобы новые привычки становились частью обычного дня. Больше энергии, понятный рацион, движение, полноценный сон и забота о себе — вокруг этого построена наша работа.

Наш основной проект — программа «90 шагов». Это последовательный путь: небольшие изменения, понятные объяснения, практические задания и поддержка. К нам приходят люди, которые устали от противоречивых советов и хотят разобраться, что делать именно им и как сохранить результат.

В питании мы используем низкоуглеводный подход, учитывая индивидуальную ситуацию, переносимость и ограничения. Нам важно, чтобы участник понимал свои действия и постепенно учился самостоятельно заботиться о себе.

Проект основал Сергей Смолянский — нутрициолог и исследователь здоровья. В основе программы — элементы известных во всём мире подходов к питанию: GAPS, аутоиммунного протокола (АИП), Low FODMAP, кетогенного и карнивор-питания, а также средиземноморской диеты — с учётом индивидуальных особенностей и ограничений участников.

Мы строим команду, в которой знания превращаются в реальную помощь людям.

Нам близки специалисты, которые умеют слушать, объяснять сложное простыми словами и видеть за анкетой живого человека. Которые способны поддержать после неудачной недели, заметить важную деталь и предложить посильный следующий шаг.

Здесь можно участвовать в развитии программы, предлагать решения и видеть, как твоя работа помогает человеку увереннее управлять своим питанием и привычками.

Если вам интересно сопровождать людей до устойчивых изменений — будем рады знакомству.